Essen oder nicht essen?

Jepp, ich hab einen kleinen Entschluss gefasst. Basenfasten heißt das Stichwort. Ich werde ab morgen meinen Speiseplan mit basischen oder basenbildenden Lebensmitteln füllen. Ob das alles so läuft wie gedacht, weiß ich nicht, aber nach einer ganzen Weile von Völlerei möchte ich mal ein paar Tage zurückrudern und mich mehr auf Dinge konzentrieren, die wichtiger sind als zu essen… Ab und an werd ich hier auch kleine Berichte abgeben und erzählen, ob es mir wirklich so gut geht, wie viele Bücher und Seiten hier im Netz es versprechen. Entschlacken soll das ganze und noch viele Andere tolle Dinge mit sich bringen. Bin ich also nächste Woche ein neuer Mensch? Abwarten. Ich darf zum Beispiel keine Nudeln essen (schwer), kein Brot und kein Käse/Fleisch (schon schwerer, vor allem beim Käse; naja, Brot auch…) und keinen Kaffee trinken (schon mit am schwierigsten ). Was davon im Alltag einfacher oder schwieriger einzuhalten ist, wird sich zeigen. Bis später also und einen schönen Sonntag noch!